НапоїПоживна цінність48
Імбирний чай з медом і лимоном
Ароматний зігрівальний напій із приємною гостротою імбиру та цитрусовою свіжістю. Ідеально підходить для холодних вечорів та зміцнення імунітету.
КХ
АвторКухня Хрумко
- Час
- 15 хв
- активно 5 хв
- Складність
- Легко
- Порції
- 2 порції
- Калорійність
- 85 ккал
- на порцію
- Дієти:
- ВегетаріанськеПіснеБез глютенуБез молочногоБез свининиБез алкоголю
Інгредієнти
2 порц.
Харчова цінність
на 1 порцію- Калорії
- 85ккал
- Білки
- 0,7 г3%
- Жири
- 0,2 г2%
- Вуглеводи
- 21,5 г95%
Клітковина: 1,2 г · Уся страва: 169 ккал, 632 г
48зі 100
Hrumko Nutrition ScoreПомірно корисно
- Баланс БЖВ3 / 30
- Білок3 / 20
- Клітковина25 / 25
- Легкість страви15 / 15
- Розмір порції2 / 10
Оцінка враховує баланс білків, жирів і вуглеводів, вміст білка та клітковини, калорійність на 100 г страви (27 ккал) і розмір порції.
Приготування
Наріжте імбир тонкими скибками, викладіть у чайник і залийте окропом.
- Імбир30 г
- Вода500 мл
Настоюйте 10 хвилин, потім додайте скибки лимона.
- Лимон0,5 шт
Трохи остудіть напій і додайте мед.
- Мед2 ст. л.
