НапоїПоживна цінність48
Імбирний чай з медом і лимоном
Зігріваючий напій для холодних вечорів.
15 хв(активно 5 хв)Легко2 порц.85 ккал
ВегетаріанськеПіснеБез глютенуБез молочногоБез свининиБез алкоголю
КХ
АвторКухня Хрумко
Інгредієнти
2 порц.
- Імбир30 г
- Лимон0,5 шт
- Мед2 ст. л.
- Вода500 мл
Харчова цінність
на 1 порцію- Калорії
- 85ккал
- Білки
- 0,7 г3%
- Жири
- 0,2 г2%
- Вуглеводи
- 21,5 г95%
Клітковина: 1,2 г · Уся страва: 169 ккал, 632 г
48зі 100
Hrumko Nutrition ScoreПомірно корисно
- Баланс БЖВ3 / 30
- Білок3 / 20
- Клітковина25 / 25
- Легкість страви15 / 15
- Розмір порції2 / 10
Оцінка враховує баланс білків, жирів і вуглеводів, вміст білка та клітковини, калорійність на 100 г страви (27 ккал) і розмір порції.
Орієнтовно, за сирими інгредієнтами; необов'язкові та «за смаком» не враховано.
Приготування
Наріжте імбир тонкими скибками, залийте окропом.
Настоюйте 10 хвилин, додайте скибки лимона.
Трохи остудіть і додайте мед.
