КХ
АвторКухня Хрумко
- Час
- 1 год 10 хв
- активно 10 хв
- Складність
- Легко
- Порції
- 6 порцій
- Калорійність
- 119 ккал
- на порцію
- Дієти:
- ВегетаріанськеВеганськеПіснеБез глютенуБез молочногоБез свининиБез алкоголю
Інгредієнти
6 порц.
Харчова цінність
на 1 порцію- Калорії
- 119ккал
- Білки
- 0,8 г3%
- Жири
- 0,2 г1%
- Вуглеводи
- 28,9 г96%
Клітковина: 2 г · Уся страва: 715 ккал, 2 кг
48зі 100
Hrumko Nutrition ScoreПомірно корисно
- Баланс БЖВ2 / 30
- Білок2 / 20
- Клітковина25 / 25
- Легкість страви15 / 15
- Розмір порції4 / 10
Оцінка враховує баланс білків, жирів і вуглеводів, вміст білка та клітковини, калорійність на 100 г страви (35 ккал) і розмір порції.
Приготування
Зваріть сироп з 300 мл води й цукру, додайте м'яту й остудіть.
- Вода0,3 л
- Цукор150 г
- М'ята1 пучок
Вичавіть сік лимонів.
- Лимон3 шт
Змішайте сироп, сік і решту холодної води. Охолодіть у холодильнику 1 годину.
- Вода1,2 л
