НапоїПоживна цінність48
Ягідний морс
Кисло-солодкий освіжаючий напій із заморожених ягід.
40 хв(активно 10 хв)Легко6 порц.130 ккал
ВегетаріанськеВеганськеПіснеБез глютенуБез молочногоБез свининиБез алкоголю
КХ
АвторКухня Хрумко
Інгредієнти
6 порц.
- Ягоди заморожені400 г
- Вода2 л
- Цукор150 г
Харчова цінність
на 1 порцію- Калорії
- 130ккал
- Білки
- 0,7 г2%
- Жири
- 0,3 г2%
- Вуглеводи
- 30,3 г96%
Клітковина: 2 г · Уся страва: 777 ккал, 2,6 кг
48зі 100
Hrumko Nutrition ScoreПомірно корисно
- Баланс БЖВ2 / 30
- Білок2 / 20
- Клітковина25 / 25
- Легкість страви15 / 15
- Розмір порції4 / 10
Оцінка враховує баланс білків, жирів і вуглеводів, вміст білка та клітковини, калорійність на 100 г страви (30 ккал) і розмір порції.
Орієнтовно, за сирими інгредієнтами; необов'язкові та «за смаком» не враховано.
Приготування
Розімніть ягоди й відтисніть сік.
Макуху залийте водою, доведіть до кипіння й процідіть.
Додайте цукор і сік, охолодіть.
