ДесертиПоживна цінність69
Ягідне желе
Яскравий легкий десерт із заморожених ягід.
4 год 5 хв(активно 15 хв)Легко6 порц.124 ккал
Без глютенуБез молочногоБез свининиБез алкоголю
КХ
АвторКухня Хрумко
Інгредієнти
6 порц.
- Ягоди заморожені400 г
- Вода700 мл
- Цукор120 г
- Желатин25 г
Харчова цінність
на 1 порцію- Калорії
- 124ккал
- Білки
- 4,2 г14%
- Жири
- 0,3 г2%
- Вуглеводи
- 25,3 г84%
Клітковина: 2 г · Уся страва: 741 ккал, 1,2 кг
69зі 100
Hrumko Nutrition ScoreДобрий баланс
- Баланс БЖВ14 / 30
- Білок11 / 20
- Клітковина25 / 25
- Легкість страви15 / 15
- Розмір порції4 / 10
Оцінка враховує баланс білків, жирів і вуглеводів, вміст білка та клітковини, калорійність на 100 г страви (60 ккал) і розмір порції.
Орієнтовно, за сирими інгредієнтами; необов'язкові та «за смаком» не враховано.
Приготування
Замочіть желатин у 100 мл холодної води.
Зваріть ягоди з рештою води й цукром 5 хвилин, процідіть.
Розчиніть желатин у гарячому сиропі, розлийте по формах.
Охолодіть до застигання, щонайменше 4 години.
