ЗакускиПоживна цінність35
Фаршировані яйця
Проста святкова закуска з кремовою начинкою.
35 хв(активно 20 хв)Легко6 порц.157 ккал
ВегетаріанськеБез глютенуБез молочногоБез свининиБез алкоголюБез доданого цукру
Містить:ЯйцяГірчиця
КХ
АвторКухня Хрумко
Інгредієнти
6 порц.
- Яйця курячі6 шт
- Майонез60 г
- Гірчиця1 ч. л.
- Кріп1 пучок
- Паприка0,5 ч. л.
Харчова цінність
на 1 порцію- Калорії
- 157ккал
- Білки
- 7,3 г19%
- Жири
- 13,5 г78%
- Вуглеводи
- 1,1 г3%
Клітковина: 0,2 г · Уся страва: 943 ккал, 426 г
35зі 100
Hrumko Nutrition ScoreСмаколик на свято
- Баланс БЖВ3 / 30
- Білок16 / 20
- Клітковина2 / 25
- Легкість страви10 / 15
- Розмір порції5 / 10
Оцінка враховує баланс білків, жирів і вуглеводів, вміст білка та клітковини, калорійність на 100 г страви (221 ккал) і розмір порції.
Орієнтовно, за сирими інгредієнтами; необов'язкові та «за смаком» не враховано.
Приготування
Зваріть яйця круто, остудіть і розріжте навпіл.
Розімніть жовтки з майонезом, гірчицею й кропом.
Наповніть білки начинкою й посипте паприкою.
