СалатиПоживна цінність57
Коул-слоу
Хрусткий американський капустяний салат — ідеальний гарнір до м'яса.
45 хв(активно 15 хв)Легко6 порц.152 ккал
ВегетаріанськеБез глютенуБез молочногоБез свининиБез алкоголю
Потрібно:Кухонний комбайн
Містить:ЯйцяГірчиця
КХ
АвторКухня Хрумко
Інгредієнти
6 порц.
- Капуста білокачанна500 г
- Морква2 шт
- Майонез100 г
- Оцет яблучний1 ст. л.
- Цукор10 г
- Сільза смаком
Харчова цінність
на 1 порцію- Калорії
- 152ккал
- Білки
- 1,5 г4%
- Жири
- 12,6 г78%
- Вуглеводи
- 6,5 г18%
Клітковина: 2,8 г · Уся страва: 914 ккал, 785 г
57зі 100
Hrumko Nutrition ScoreПомірно корисно
- Баланс БЖВ8 / 30
- Білок3 / 20
- Клітковина25 / 25
- Легкість страви15 / 15
- Розмір порції5 / 10
Оцінка враховує баланс білків, жирів і вуглеводів, вміст білка та клітковини, калорійність на 100 г страви (116 ккал) і розмір порції.
Орієнтовно, за сирими інгредієнтами; необов'язкові та «за смаком» не враховано.
Приготування
Нашаткуйте капусту й натріть моркву в кухонному комбайні.
Змішайте майонез, оцет, цукор і сіль.
Заправте овочі й дайте постояти в холодильнику 30 хвилин.
