СалатиПоживна цінність57
Коул-слоу
Хрусткий американський капустяний салат — ідеальний гарнір до м'яса та страв на грилі.
КХ
АвторКухня Хрумко
- Час
- 45 хв
- активно 15 хв
- Складність
- Легко
- Порції
- 6 порцій
- Калорійність
- 152 ккал
- на порцію
- Дієти:
- ВегетаріанськеБез глютенуБез молочногоБез свининиБез алкоголю
- Містить:
- ЯйцяГірчиця
Інгредієнти
6 порц.
Харчова цінність
на 1 порцію- Калорії
- 152ккал
- Білки
- 1,5 г4%
- Жири
- 12,6 г78%
- Вуглеводи
- 6,5 г18%
Клітковина: 2,8 г · Уся страва: 914 ккал, 785 г
57зі 100
Hrumko Nutrition ScoreПомірно корисно
- Баланс БЖВ8 / 30
- Білок3 / 20
- Клітковина25 / 25
- Легкість страви15 / 15
- Розмір порції5 / 10
Оцінка враховує баланс білків, жирів і вуглеводів, вміст білка та клітковини, калорійність на 100 г страви (116 ккал) і розмір порції.
Приготування
Тонко нашаткуйте білокачанну капусту, а очищену моркву натріть на середній або крупній тертці.
- Капуста білокачанна500 г
- Морква2 шт
У невеликій мисці змішайте майонез, яблучний оцет, цукор та сіль до однорідної консистенції заправки.
- Майонез100 г
- Оцет яблучний1 ст. л.
- Цукор10 г
- Сільза смаком
У салатнику з'єднайте нашатковану капусту з морквою, полийте соусом і ретельно перемішайте.
Поставте салат у холодильник на 30 хвилин, щоб овочі просочилися соусом та стали соковитими.
30 хв
