
Салати44
Олів'є
Той самий святковий салат — з вареною ковбасою та маринованими огірками.
1 год 30 хв(активно 30 хв)Середньо6 порц.497 ккал
Автор: Кухня Хрумко
Потрібна підготовка заздалегідь
- Охолодити · за 3 год: Відваріть овочі та яйця заздалегідь і охолодіть
Інгредієнти
6 порц.
- Картопля, в мундирі400 г
- Морква2 шт
- Яйця курячі4 шт
- Ковбаса варена300 г
- Горошок консервований200 г
- Огірки мариновані3 шт
- Цибуля зелена (за бажанням)1 пучок
- Майонез200 г
- Сільза смаком
Харчова цінність
на 1 порцію- Калорії
- 497ккал
- Білки
- 13,8 г11%
- Жири
- 40,5 г75%
- Вуглеводи
- 16,2 г13%
Клітковина: 3,7 г · Уся страва: 2981 ккал, 1,7 кг
44зі 100
Hrumko Nutrition ScoreПомірно корисно
- Баланс БЖВ0 / 30
- Білок9 / 20
- Клітковина13 / 25
- Легкість страви12 / 15
- Розмір порції10 / 10
Оцінка враховує баланс білків, жирів і вуглеводів, вміст білка та клітковини, калорійність на 100 г страви (180 ккал) і розмір порції.
Орієнтовно, за сирими інгредієнтами; необов'язкові та «за смаком» не враховано.
Приготування
Відваріть картоплю й моркву в шкірці до м'якості, яйця — 10 хвилин. Остудіть.
10 хвОчистьте й наріжте кубиками овочі, яйця, ковбасу та огірки.
Додайте горошок і зелену цибулю, посоліть.
Заправте майонезом безпосередньо перед подачею.