СніданкиПоживна цінність70
Млинці на молоці
Тонкі еластичні млинці — з варенням, сиром чи м'ясною начинкою.
40 хв(активно 30 хв)Середньо6 порц.246 ккал
ВегетаріанськеБез свининиБез алкоголю
Містить:ГлютенМолочнеЯйця
КХ
АвторКухня Хрумко
Інгредієнти
6 порц.
- Молоко500 мл
- Яйця курячі2 шт
- Борошно пшеничне200 г
- Цукор15 г
- Олія соняшникова2 ст. л.
- Сіль1 дрібка
Харчова цінність
на 1 порцію- Калорії
- 246ккал
- Білки
- 8,3 г14%
- Жири
- 9 г34%
- Вуглеводи
- 31,3 г52%
Клітковина: 0,9 г · Уся страва: 1474 ккал, 868 г
70зі 100
Hrumko Nutrition ScoreДобрий баланс
- Баланс БЖВ30 / 30
- Білок11 / 20
- Клітковина7 / 25
- Легкість страви12 / 15
- Розмір порції10 / 10
Оцінка враховує баланс білків, жирів і вуглеводів, вміст білка та клітковини, калорійність на 100 г страви (170 ккал) і розмір порції.
Орієнтовно, за сирими інгредієнтами; необов'язкові та «за смаком» не враховано.
Приготування
Збийте яйця з цукром і сіллю, влийте половину молока.
Поступово вмішайте борошно, потім решту молока й олію. Дайте тісту постояти 10 хвилин.
Смажте на добре розігрітій сковороді по 1 хвилині з кожного боку.
