
Сніданки42
Сирники класичні
Ніжні сирники з рум'яною скоринкою — ідеальний недільний сніданок.
30 хв(активно 20 хв)Легко4 порц.342 ккал
Автор: Кухня Хрумко
Інгредієнти
4 порц.
- Сир кисломолочний, жирністю 5–9%500 г
- Яйця курячі2 шт
- Цукор2 ст. л.
- Борошно пшеничне, + для обвалювання4 ст. л.
- Ванільний цукор (за бажанням)1 ч. л.
- Сіль1 дрібка
- Олія соняшникова, для смаження3 ст. л.
- Сметана, для подачі (за бажанням)100 г
Харчова цінність
на 1 порцію- Калорії
- 342ккал
- Білки
- 25,6 г30%
- Жири
- 19,6 г52%
- Вуглеводи
- 15 г18%
Клітковина: 0,2 г · Уся страва: 1369 ккал, 710 г
42зі 100
Hrumko Nutrition ScoreПомірно корисно
- Баланс БЖВ0 / 30
- Білок20 / 20
- Клітковина1 / 25
- Легкість страви11 / 15
- Розмір порції10 / 10
Оцінка враховує баланс білків, жирів і вуглеводів, вміст білка та клітковини, калорійність на 100 г страви (193 ккал) і розмір порції.
Орієнтовно, за сирими інгредієнтами; необов'язкові та «за смаком» не враховано.
Приготування
Розітріть сир виделкою або протріть через сито, щоб не було грудочок.
Додайте яйця, цукор, ванільний цукор і сіль, перемішайте. Всипте борошно й замісіть м'яке тісто.
Сформуйте сирники завтовшки 1,5 см і обваляйте в борошні.
Смажте на розігрітій олії на середньому вогні по 3–4 хвилини з кожного боку до золотистого кольору.
7 хвПодавайте теплими зі сметаною або варенням.