ЗакускиПоживна цінність31
Сирні кульки з часником
Пікантна закуска з сиру, яєць і горіхів.
45 хв(активно 15 хв)Легко6 порц.273 ккал
ВегетаріанськеБез глютенуБез свининиБез алкоголюБез доданого цукру
Містить:МолочнеЯйцяГоріхиГірчиця
КХ
АвторКухня Хрумко
Інгредієнти
6 порц.
- Сир твердий200 г
- Яйця курячі2 шт
- Часник2 зубчик
- Майонез60 г
- Волоські горіхи50 г
Харчова цінність
на 1 порцію- Калорії
- 273ккал
- Білки
- 12,1 г18%
- Жири
- 24,2 г80%
- Вуглеводи
- 1,4 г2%
Клітковина: 0,6 г · Уся страва: 1640 ккал, 430 г
31зі 100
Hrumko Nutrition ScoreСмаколик на свято
- Баланс БЖВ1 / 30
- Білок15 / 20
- Клітковина4 / 25
- Легкість страви1 / 15
- Розмір порції10 / 10
Оцінка враховує баланс білків, жирів і вуглеводів, вміст білка та клітковини, калорійність на 100 г страви (381 ккал) і розмір порції.
Орієнтовно, за сирими інгредієнтами; необов'язкові та «за смаком» не враховано.
Приготування
Натріть сир і зварені яйця на дрібній терці.
Додайте часник і майонез, сформуйте кульки.
Обваляйте в подрібнених горіхах і охолодіть 30 хвилин.
