КХ
АвторКухня Хрумко
- Час
- 3 год
- активно 10 хв
- Складність
- Легко
- Порції
- 10 порцій
- Калорійність
- 97 ккал
- на порцію
- Дієти:
- ВегетаріанськеПіснеБез глютенуБез молочногоБез свининиБез алкоголю
Інгредієнти
10 порц.
Харчова цінність
на 1 порцію- Калорії
- 97ккал
- Білки
- 0,9 г4%
- Жири
- 0,1 г1%
- Вуглеводи
- 24 г96%
Клітковина: 1,8 г · Уся страва: 972 ккал, 3,4 кг
48зі 100
Hrumko Nutrition ScoreПомірно корисно
- Баланс БЖВ2 / 30
- Білок3 / 20
- Клітковина25 / 25
- Легкість страви15 / 15
- Розмір порції2 / 10
Оцінка враховує баланс білків, жирів і вуглеводів, вміст білка та клітковини, калорійність на 100 г страви (29 ккал) і розмір порції.
Приготування
Промийте сухофрукти, залийте водою й доведіть до кипіння.
- Курага100 г
- Чорнослив100 г
- Родзинки100 г
- Вода3 л
Варіть 10 хвилин на слабкому вогні.
Дайте настоятися кілька годин, додайте мед у теплий узвар.
- Мед3 ст. л.
